男性不同運動如何選擇運動服,?
1,、跑步機
跑步的時候衣服寬松就好,一般的T恤就可以,,當然選擇有排汗快等功能的衣服更好,。褲子也沒有太多要求,只要一條棉質的運動褲,,便能輕易地走上跑步機了,。而跑步鞋,則在這時扮演著很重要的角色,。一雙好鞋子,,說不定會給你帶來信步閑庭的舒適感。所以不妨挑選一些科技含量高,、功能強大的跑鞋,,這樣的跑鞋張力好,柔軟,、易彎曲,,穿起來舒服的同時也能很好起到緩沖的作用,保護你的雙腳不受運動損傷,。
2,、普拉提與瑜伽
男生在練習普拉提和瑜伽的時候,雖然比女生更注重力量,,但是平衡和寧靜仍然是這項運動最關鍵所在,。所以最好不要戴耳環(huán)一類尖銳的飾物,不僅容易在運動中傷害自己,,也與這項運動不和諧,。衣物則最好選取輕柔下垂的布料,便于一些大幅度動作的完成,。太重的衣物可能會使你的動作不夠輕盈自如,。
3,、搏擊
搏擊是男生力與美最完美的體現(xiàn)。緊身上衣是搏擊時最好的選擇,,材料則以吸汗,、透氣的為佳。而褲子寬松就好,,但也不要過于寬大,。因為過于寬大的褲子可能不利于你做一些騰空之類的動作。
4,、動感單車
騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感,,一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,,有助于你將速度與激情發(fā)揮到最高限度,。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關節(jié)運動時產生的摩擦和阻礙,。同時,,騎車時最好能穿硬底運動鞋,這樣能幫助腳固定,,不會在高速的運動中使腳踝受傷,。
5、杠鈴操
杠鈴操是快速的瘦身方法,,同時也能塑造優(yōu)美的身體線條。在練習杠鈴操的時候,,最重要的一點是穿一條合身的短褲,。因為標準的動作才能得到最好的鍛煉效果,而如果你穿長褲,,就會遮住你雙腿,,看不見它們是否彎曲到標準體位。短褲最好在膝關節(jié)以上,,能幫助你把每一個動作都做到最標準,,動作幅度也不容易受褲子的限制。
男士運動裝如何搭配好看,?
1,、太胖的人在選擇運動裝時盡量避免短褲與短袖,盡量選擇吸汗性強的材質運動服裝,。
2,、太瘦的人則需要注意的是避免選擇短褲,那樣會讓你瘦弱的小腿看上去更加虛弱,,另外可以選擇一些橫條圖紋的運動服,。
3,、腿部肥粗者選擇深色或直條的運動衣,如果穿運動短褲則可以在近足踝處戴一付腳的護腕,。
4,、套裝的運動服裝有的時候看上去很土,需要在搭配上做一些有新意的創(chuàng)新,,或者選擇一款別致的運動鞋,。
5、臀部肥大者可穿腿部裁得特別高的緊身體操服,,再配上一條黑色或深藍色的緊身褲,。
6、不同的季節(jié),、溫度,、氣候需要選擇不同的運動服,氣溫較高的環(huán)境下可以選擇一套輕盈的運動裝幫助散熱,,氣溫低則選擇較厚保暖的運動服,,這樣可以讓自己在運動中將肌肉充分放松。
7,、室內健身選擇較為緊身的運動裝,,避免在運動中有拉扯的危險。跑步鍛煉中選擇寬松的運動裝,。
8,、運動裝的功能要因地適宜的選擇,現(xiàn)在的運動服裝都比較強調功能性,。防風,、防雨、吸水性及輕薄型等等都是為不同的鍛煉所涉及,。應當以最佳的服裝選擇來進行運動,。
男士運動裝與發(fā)型搭配
1、背心:鴨舌帽發(fā)型
穿背心的男生要凹造型,,鴨舌帽是最好的選擇,,特別當你不想花心思打理你的發(fā)型時,反扣你的帽子就能得到最酷帥的造型,,而且它還能將你因為沒打理而變得雜亂無章的發(fā)型隱藏好,,讓你的臉容全部露出來,突出你輪廓分明的五官,,使你更具男人味,。
2、運動兩件套:運動發(fā)帶發(fā)型
運動發(fā)帶對于男生而言可不僅僅是吸汗那么簡單,,很多時候是時尚單品,。搭配兩件套運動裝,,將條紋運動發(fā)帶套在短發(fā)下面,額頭上面,,既能修飾大大的額頭,,又顯得人活力十足。
3,、簡單T恤:大背頭
男生穿T恤做運動時,,做這款經典的偏分大背頭發(fā)型顯得特別簡約休閑,使用適量的定型產品去加固你的發(fā)型,,它會更有型,,這樣即使在劇烈運動、大風吹過又或者擦汗之后,,你的發(fā)型都不會被打亂,,讓你帥氣依舊,活力過人,。
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